Emagrecer Saudável!!!

Veja como a biomassa de Banana verde faz Emagrecer mesmo!

Veja também ótima Novidade, Quentinha, que foi lançada a poucos dias!!!

Incrível Sistema de Emagrecimento que ensina Como Perder Barriga de forma muito eficaz e que está trazendo ótimos resultados para diversas pessoas, gastando apenas poucos minutos do seu dia e o melhor, pode ser feito em casa!

Este Sistema faz seu corpo Queimar Gorduras por 48 horas sem parar!!! É Incrível!!!

Veja depoimento de diversas pessoas, no site abaixo, que estão usando este Sistema de Emagrecimento e obtendo resultados surpreendentes!!!

Veja no vídeo abaixo como a Biomassa de Banana verde faz Emagrecer mesmo!

Vídeo sobre a Biomassa de Banana Verde!

O resultado de pesquisa na qual foi utilizado a Banana Verde comprova que pode trazer benefícios para a dieta e saude, equilibrar a flora intestinal e ainda faz Emagrecer!

A banana verde tem uma substância que pode melhorar o funcionamento do nosso intestino.

A substância foi estudada por dois anos em um projeto de nutrição desenvolvido pela Universidade Estadual do Rio Grande do Norte!

Segundo a pesquisadora Graça Morais a Banana verde contém a Inulina que é uma substância que estimula a produção de bactérias benéficas que vão repor a flora intestinal aumentando assim a imunidade!

A pesquisa foi realizada com 65 mulheres entre 50 e 65 anos durante um período de cinco meses!

Todas as mulheres tinham os mesmos problemas; prisão de ventre, sensação de empanturramento, excesso de gases, etc

O resultado, após a ingestão diária da poupa de Banana verde em jejum associada a uma dieta para emagrecer saudável, foi surpreendente!

Saiba mais na reportagem completa no vídeo acima deste post!

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Veja como a semente de Urucum acelera o metabolismo e reduz colesterol!!

Veja reportagem completa no vídeo logo abaixo!

As sementes do urucum são muito ricas em carotenóides um antioxidante, que são corantes naturais benéficos para nossa saúde!

Segundo pesquisas recentes foi descoberto que o uso desta semente, por ser antioxidante, é capaz de acelerar o metabolismo das gorduras e reduzir o colesterol ruim!

A melhor forma de utilizar a semente é fazendo o uso do chá em caso de colesterol alto, mas não deixe de seguir as orientações médicas.

O uso do chá desta semente deve ser um complemento ao tratamento! Veja todas as dicas na reportagem completa no vídeo logo abaixo!

Saiba também ótimas dicas de nutricionista no site abaixo deste vídeo!

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Veja os principais Benefícios do Melão para saúde da mulher!

Os principais Benefícios do Melão para saúde da mulher!

Veja reportagem completa no vídeo abaixo!

Conhecido como fruta das mulheres o Melão ajuda a combater fibroma, mioma e outros tipos de problemas no útero!

O ideal é substituir uma das refeições do dia por Melão, isto mesmo, somente o uso do Melão em uma das refeições do seu dia!

Se você faz tratamento para o útero, não deixe de complementar com o uso do melão também!

Veja o que diz especialista no vídeo abaixo e saiba todos os incríveis benefícios do melão para a saúde!

Veja também, abaixo do vídeo, dicas de nutricionista sobre como emagrecer de forma saudável com receitas fantásticas de emagrecimento sem passar fome!

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Descubra os incríveis benefícios do Inhame para crianças e idosos!

Muito conhecido dos brasileiros mas pouco consumido em nossa alimentação o Inhame é carregado de vitaminas e minerais que funcionam como fartalecedores da saúde!

Muito rico em ferro, cálcio, vitamina A, betacaroteno e vitamina C!
Devido sua riqueza nutricional é um excelente alimento para crianças e idosos!

Ajuda no tratamento contra cólicas, asmas, inflamações e cãibras no estomago! Por ser carregado de fibras, quando ingerimos o inhame, dá uma sensação de saciedade e devida a alta taxa de potássio ajuda a controlar a pressão arterial!

Veja logo abaixo no vídeo, reportagem completa sobre os os incríveis benefícios do Inhame para nossa saúde!

Veja também no site abaixo do vídeo mais de 100 receitas da nutricionista Dra. Giovana Guido que vão turbinar sua dieta incrivelmente!

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Dieta e saúde! Saiba os benefícios do suco de uva!!

Veja reportagem completa no vídeo logo abaixo!

Melhor e mais nutritivo que o vinho é o suco de uva!

Estudos revelam que o suco de uvas pretas ou rosadas pode trazer os mesmos benefícios à saúde através dos antioxidantes que são capazes de evitar a oxidação do má colesterol responsável pela formação de placas de gorduras na parede das artérias!

Estudos feito no instituto do coração de São Paulo com pacientes com níveis elevados de colesterol mostrou que depois de 14 dias de consumo de suco de uva ou vinho ouve uma dilatação arterial!

A conclusão que os especialistas chegaram é que o consumo do suco de uva natural pode sim evitar as doenças cardiovasculares sem os riscos associados do álcool, que é o caso do vinho!

Veja no vídeo logo abaixo reportagem completa com dicas de especialistas sobre a importância do suco de uva natural para nossa saúde!

Saiba também no site abaixo deste vídeo ótimas dicas de nutricionista sobre como emagrecer com saúde e sem passar fome nem ficar desnutrido! Ela fala também sobre ótimas receitas para incrementar ainda mais sua dieta! Veja abaixo do vídeo!!

Veja reportagem completa neste vídeo!

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Dieta e saúde!! Os benefícios da Hortelã em nossa saúde!!

Veja reportagem no vídeo abaixo!

A hortelã é bem fácil de ser encontrada em feiras ou supermercados, mas pode ser cultivada no nosso próprio quintal com facilidade!

Muitas pessoas a utilizam como auxílio para combater resfriados e até mesmo para ajudar na digestão!

Mas veja só o que os pesquisadores da Universidade de Brasília descobriram sobre a hortelã e os benfícios que ela pode trazer para nossa saúde!

Veja a reportagem completa no vídeo abaixo e saiba como utilizar a hortelã e quais tipos podem trazer melhores benefícios para nosso organismo!

Veja também, no site abaixo do vídeo, como Emagrecer de forma saudável com a nutricionista Dra. Giovana Guido, e aprenda com ela mais de 100 receitas incríveis que vão transformar sua dieta e deixá-la ainda mais saudável e nutritiva!!

Veja aqui vídeo da reportagem sobre a hortelã!

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Dicas para Emagrecer! Os benefícios da Berinjela em uma dieta saudável!

Veja reportagem completa no vídeo logo abaixo

A Berinjela nos faz muito bem, tem varios nutrientes e ainda nos dá uma boa ajuda no emagrecimento saudável!

Na berinjela nós encontramos ferro, fósforo, cálcio, magnésio e potássio além das vitaminas antioxidante A, B, e C encontradas na casca! Por isso é muito importante comermos a berinjela com a casca!

Ao escolher no supermercado, a berinjela deve ser bem firme, brilhante, com cor rocha bem escura, são as dicas da nutricionista que você verá na reportagem completa no vídeo logo abaixo sobre o correto uso da berinjela que pode ser um excelente aliado para emagrecer!

Veja também no site abaixo deste vídeo dicas da nutricionista Dra. Giovana Guido sobre como Emagrecer de forma saudável e mais de 100 receitas incríveis que ela ensina!

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Emagrecer! Veja os incríveis benefícios do óleo de coco na sua dieta!!

Veja reportagem no vídeo abaixo!

Não é só usar o óleo de coco que você vai já emagrecer. É necessário também que esteja fazendo uma dieta! Ai sim você vai acrescentar o uso do óleo de coco! Este óleo pode até mesmo dobrar a quantidade de kg perdidos em uma dieta! Que fantástico!

Inclusive o óleo de coco, aliado a uma dieta saudável, pode trazer ótimos resultados também para a perda de gorduras abdominal!

O óleo de coco precisa ter estas duas características, extra virgem e prensado a frio. Pode ser utilizado tanto na salada quanto em frutas ou até mesmo nos outros alimentos do dia a dia. Ajuda e muito a diminuir a fome trazendo saciedade e também aumenta o gasto calórico!

Veja logo abaixo a reportagem completa sobre todos os benefícios do óleo de coco e como, aliado a uma dieta saudável, ele pode ser um agente incrível na perda de peso!

Veja também no site logo abaixo do vídeo, dicas de mais de 100 receitas saudáveis preparadas pela nutricionista Dra Giovana Guido que irá revolucionar sua dieta juntamente com o uso do óleo de coco!

Veja reportagem completa!!

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Nutrição!! Banana, Veja os incríveis benefícios desta fruta para nossa saúde!

Veja reportagem completa no vídeo abaixo!

Ela é uma fruta muito comum e uma das mais vendidas em nosso país!
A Banana tem propriedades que combate a depressão, regula nossa pressão arterial, ajuda na concentração e diminui o stress! Veja só que fruta fantástica!

Mas precisamos ter um certo cuidado na quantidade que consumimos, pois a Banana tem mais ou menos 120Kcal. Eu mesmo consumo uma média de 2 bananas por dia com aveia e iogurte, é uma delícia!

Já fiz a experiência em mim mesmo com o uso da Banana e pude constatar que realmente ela tem ótimos efeitos contra o stress e depressão!

Veja no vídeo abaixo reportagem completa sobre o correto uso da Banana em nossa dieta alimentar e como seus nutrientes podem nos afetar positivamente!

Veja também no site abaixo do vídeo dicas de dietas para Emagrecer saudável 100% natural com mais de 100 receitas práticas da Dra. Giovana Guido, Nutricionista Esportiva!

Acesse o site abaixo e veja como Dra Giovana Guido pode te ajudar a perder peso baseada em um dieta super saudável e muito nutritiva de forma simples e rápido!!

Dieta e Saúde! Ovo Alimento que ajuda a Emagrecer e turbina o cérebro!

Veja reportagem no vídeo abaixo!

O ovo já foi considerado inimigo da saúde mas hoje, é amigo útil para o emagrecimento e ajuda a turbinar o nosso cérebro combatendo a ansiedade!

Não é ideal comermos o ovo frito pois o que dá colesterol não é o ovo e sim a fritura do óleo vegetal seja ele qual for exceto o óleo de coco!

A colina presente na gema, além de proteger, também recupera as células do nosso cérebro!

Veja no vídeo abaixo reportagem completa do Jornal da Record sobre os benefícios do ovo para nossa saúde e as descobertas recentes da ação do ovo em nosso cérebro e como isso ocorre!

Veja também no site abaixo do vídeo ótimas dicas de dieta e saúde e como Emagrecer de forma saudável com a Dra. Giovana Guido uma das principais nutricionistas esportiva do país!

Acesse o site abaixo e veja as dicas de como Emagrecer sem passar fome e o melhor de tudo sem perder sua saúde com a nutricionista Dra Giovana Guido! Veja também ótimas 100 receitas que ela indica para uma dieta saudável, nutritiva e saborosa!