Veja reportagem completa no vídeo logo abaixo
A Berinjela nos faz muito bem, tem varios nutrientes e ainda nos dá uma boa ajuda no emagrecimento saudável!
Na berinjela nós encontramos ferro, fósforo, cálcio, magnésio e potássio além das vitaminas antioxidante A, B, e C encontradas na casca! Por isso é muito importante comermos a berinjela com a casca!
Ao escolher no supermercado, a berinjela deve ser bem firme, brilhante, com cor rocha bem escura, são as dicas da nutricionista que você verá na reportagem completa no vídeo logo abaixo sobre o correto uso da berinjela que pode ser um excelente aliado para emagrecer!
Veja também no site abaixo deste vídeo dicas da nutricionista Dra. Giovana Guido sobre como Emagrecer de forma saudável e mais de 100 receitas incríveis que ela ensina!
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