Fomos formados na condição de que o sol pode fazer mal para a nossa pele e até mesmo causar cançer de pele e que precisamos usar protetor solar o tempo todo... Será mesmo...?
Você vai se surpreender nas afirmações no vídeo abaixo do especialista nutrólogo Dr Lair Ribeiro sobre como precisamos do sol em nosso corpo e suas consequências reais em nossa vida!
Ele dá dicas incríveis da grande e fundamental importância da vitamina D3 que é encontrada de maneira especial no SOL, vitamina que é considerada hormônio!
Veja também no site abaixo deste vídeo...
Ótimas receitas que vão fazer da sua dieta muito mais saudável e nutritiva no uso adequado dos alimentos!
Se você tem o objetivo de perder peso sem perder a saúde, veja então mais de 100 receitas, da Dra Giovana Guido, nutricionista esportiva renomada em todo Brasil!
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