Muito conhecido dos brasileiros mas pouco consumido em nossa alimentação o Inhame é carregado de vitaminas e minerais que funcionam como fartalecedores da saúde!
Muito rico em ferro, cálcio, vitamina A, betacaroteno e vitamina C!
Devido sua riqueza nutricional é um excelente alimento para crianças e idosos!
Ajuda no tratamento contra cólicas, asmas, inflamações e cãibras no estomago! Por ser carregado de fibras, quando ingerimos o inhame, dá uma sensação de saciedade e devida a alta taxa de potássio ajuda a controlar a pressão arterial!
Veja logo abaixo no vídeo, reportagem completa sobre os os incríveis benefícios do Inhame para nossa saúde!
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