Veja reportagem no vídeo abaixo!
O ovo já foi considerado inimigo da saúde mas hoje, é amigo útil para o emagrecimento e ajuda a turbinar o nosso cérebro combatendo a ansiedade!
Não é ideal comermos o ovo frito pois o que dá colesterol não é o ovo e sim a fritura do óleo vegetal seja ele qual for exceto o óleo de coco!
Veja no vídeo abaixo reportagem completa do Jornal da Record sobre os benefícios do ovo para nossa saúde e as descobertas recentes da ação do ovo em nosso cérebro e como isso ocorre!
Veja também no site abaixo do vídeo ótimas dicas de dieta e saúde e como Emagrecer de forma saudável com a Dra. Giovana Guido uma das principais nutricionistas esportiva do país!
Acesse o site abaixo e veja as dicas de como Emagrecer sem passar fome e o melhor de tudo sem perder sua saúde com a nutricionista Dra Giovana Guido! Veja também ótimas 100 receitas que ela indica para uma dieta saudável, nutritiva e saborosa!
